まちことゆめこ

体内の余分なナトリウムを排出させるカリウムが豊富なレシピです。

カリカリに炒ったちりめんじゃこで美味しくカルシウムを摂取できます。

ホルモンバランスが乱れていると感じているあなたに・・。体に必要な栄養を取って、女性ホルモンのサポートをしてあげましょう。